Entrenadora personal en Valencia
Fija tus objetivos
Enjoy Fit
Entrenamiento personal
Muévete Mejor, Vive Mejor
Entrenadora personal para Mujeres
Siéntete mejor y más saludable
No hay duda de que al entrar en etapas específicas de nuestras vidas, las necesidades de entrenamiento y nuestras necesidades emocionales cambian, especialmente en nosotras. El posparto, la lactancia, la menopausia y la importancia del equilibrio hormonal es esencial para conseguir los resultados que quieres
Entrenadora personal para Más Mayores
Para que siempre te sientas joven
La actividad física es una de las mejores soluciones para prevenir y tratar muchas de las patologías que afectan a los más mayores. La práctica de ejercicio físico cambia vidas, gracias a ella podemos envejecer de manera saludable sin caer en la dependencia de fármacos. Los beneficios del entrenamiento en tu cuerpo y en tu mente te ayudará a vivir mejor.
Entrenadora personal para Adolescentes
Más deporte y menos videojuegos
Cuando tu hijo entra en la etapa de la adolescencia, es posible que pierda el interés por las actividades físicas, o por el contrario que para sentirse mejor se ponga a entrenar él solo en casa. El ejercicio físico en estas edades debe estar supervisado o pre-escrito por un técnico cualificado. Ayuda a tu hijo a mantenerse activo con un entrenamiento que le motive
Entrenadora personal Online o sólo Planificación
Consigue el plan deportivo que mejor se adapte a ti
Si no tienes tiempo, por razones de trabajo, familia o esas pequeñas cosas del día a día que no te permiten decir ahora empiezo! ya no es una excusa…. te ofrezco la posibilidad de entrenar online o de hacerte una planificación adaptada a tus necesidades con seguimiento semanal para ver tus mejoras y apoyarte. ¿Empezamos?
Consigue de una forma FLEXIBLE mejorar tu SALUD y perder grasa con una estrategia que SÍ funciona.
Me comprometo a ayudarte en tu proceso y a que consigas tus objetivos, me comprometo a ser tu pepito grillo, tu coach, a cambio solo te pido una cosa, que te comprometas conmigo y formemos un gran equipo!
Razones para empezar el entrenamiento personal
Entrenamiento diferente
Sesiones divertidas con rápidos resultados, mi objetivo que te muevas mejor, mejores tu calidad de vida, ganes fuerza, potencia, velocidad y modifiques tu composición corporal¡Olvidate de repeticiones y series aburridas!
Entrevista inicial
Nuestra primera toma de contacto será una entrevista o un café virtual dependiendo del plan que elijas, donde analizaré tus objetivos y valoraré tu condición física para ponernos a trabajar juntos
Rutinas multidisciplinares
Tu marcas el objetivo y juntos lo alcanzaremos: Slamballs, TRX, Kettlebells, ejercicios con tu peso corporal, Boxeo… ¡Todo esta a tu alcance!
Entrenamiento Personal
1 día por Semana- 12 Sesiones de Entrenamiento Presencial
- Sesiones diarias mediante APP
- Incluye Plan de Alimentación
Entrenamiento Personal
1 día por semana- 4 Sesiones de Entrenamiento Presencial
- Sesiones diarias mediante APP
- Incluye Plan de Alimentación
Entrenamiento Grupos Reducidos
2 días por semana- 24 Sesiones de Entrenamiento (12 semanas)
- Sesiones diarias mediante APP
- Incluye Plan de Alimentación
Entrenamiento Grupos Reducidos
2 días por semana- 8 Sesiones de Entrenamiento (4 semanas)
- Sesiones diarias mediante APP
- Incluye Plan de Alimentación
Antes de empezar a trabajar juntos, me gustaría que me contaras tus inquietudes y objetivos para saber como puedo ayudarte y orientarte hacia el programa que mejor te encaja, no me gusta vender humo, y quiero gente comprometida con su propósito ¿nos tomamos un café virtual y nos conocemos?
Hola, soy Eva Cervera
Estaré encantada de resolver todas tus dudas sobre los entrenamientos. Solo tienes que enviarme un WhastApp o este formulario. ¡Muchas gracias!
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